Fitt mama edzésprogram
Na ácsi ácsi ácsi.
Egy dolgot leszögeznék már most az elején: Van az, amikor fittségünkért kijárunk a szabadba mozogni, különböző órákat látogatunk vagy uszodába járunk, személyi edzővel treníroztatjuk magunkat, oda figyelve, rendszeresen eszünk válogatott ételeket, szóval erőt, ...